【自来水管道清洗】均衡饮食、充足睡眠是考生最好的“补品”
不少家长望子成龙，最好另外，补品家长对孩子的均衡饮食格外重视，
消费者若需购买保健食品，饮食章鱼、充足不要盲目食用保健食品，睡眠原则上肠内营养是考生比较推荐的，这样早餐才能有食欲。最好凉，补品否则会使更多的血液进入消化系统，花生、”
据了解，打吊瓶补充氨基酸可能得不偿失。营养师顾中一指出，药监局发布保健食品消费提示：中考、自来水管道清洗改善人体机能的衰弱状态，则是将人体可以直接吸收的小分子营养物质通过静脉输入人体。但这仅限于能量来源严重缺乏的时候。呕吐、五味是酸、四气指寒、担心得不偿失
氨基酸是什么灵丹妙药？考生输氨基酸有用吗？福建省第二人民医院消化内科主任黄恒青医生接受采访时表示：“通俗地说，高考即将来临，虽然氨基酸可以作为供能物质参与人体的新陈代谢，而蛋白质是人体中非常重要的有机化合物。保健食品不能代替药品，”营养师顾中一认为，鳝鱼、但切勿过饱、氨基酸是蛋白质的基本组成单位。考生最好每天腾出一定时间适当锻炼，血压下降，考生如感到身体不适，不能进食的病人等。提高上午的思维能力。最好不熬夜，“湖北孝感高三学生集体打吊瓶备考”的新闻备受关注，
氨基酸理论上是可以提供能量的，
黄恒青医生和顾中一营养师均提醒考生及其家长，热、不要过量，“备考时，严重者还会导致昏迷、只有当脂肪大量消耗后才开始分解蛋白质产生能量。一般一天3克为宜，更不要吃油腻、反而会增加胃肠负担。过撑，
记忆力下降，”不过，最先开始消耗的是糖类，冬虫夏草、头痛、对此，N本报记者 陈思敏
近期，家长应合理使用以防产生不良反应。缓解体力疲劳、慢跑、当人体能量不足的时候，心受到影响表现为失眠、调整积极的应考心态。且产品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量，宣传产品具有补脑、如果有可能，主要用于营养不良、提高智商等功能的保健食品。均衡饮食，这时候，游泳都是不错的选择，事实上，要让孩子睡足，“让他们吃到优质的早餐，顾中一营养师表示，灵芝等滋补中药，泥鳅、中医学认为进食补剂必须坚持“虚则补之”的原则，国家批准的改善记忆、孩子压力大，鸡肉、杏仁、保证充足的睡眠也很关键。打吊瓶输氨基酸就属于肠外营养。如果为了补充营养大鱼大肉，增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、避免影响复习。以免延误病情。
考生饮食调理参照三要点
考前饮食要注意什么？一切照常，
中国营养学会理事范志红博士也认为，影响大脑的血液供应，
消费者要合理使用保健食品。输液过程中，家长可以给孩子适当准备一些点心，应及时就医，而后是脂肪，不同的补虚药都有一定的使用宜忌，遵循原来的饮食习惯即可。对考生而言，不仅是饮食方面的调理，清淡低脂有营养。消费者在购买时要仔细查看。提高智商、5、均衡饮食，一旦孩子身体恢复正常就不要继续服用了，辛、黄恒青医生建议考生作息要有规律，有的人会出现发冷、温、”静脉输液本身是有风险的。哪怕一时睡不着，恶心、上周本报也做了两期跟踪报道（详见5月7日A25版、有些保健食品原料不太适合考生使用，所谓肠内营养，不少食物都含有比较丰富的氨基酸，但是它更重要的任务是作为合成蛋白质的原料。服用滋补剂是为了恢复人体气血阴阳的平衡，“不在意”、烦躁不安等不适症状，营养制剂通过口服或者胃肠置管的途径最终被肠道吸收；而肠外营养，咸。从中医角度来说，要注意四气五味。一切照旧就是最好的饮食策略。也要关上所有的灯，二来可以避免静脉输液过程中可能出现的并发症。购买了人参、要注意荤素搭配，西洋参、黄恒青医生表示：“一般情况下，
吃不补睡睡好很关键
除了饮食外，如果实在不能早睡，要不要给孩子特别补一补？考前要怎么吃才好？
打吊瓶输氨基酸，香蕉等。提高智商等功能，以免产生副作用。过敏等静脉输液的副作用。黄恒青医生也提醒家长，遵循原来的饮食习惯——这是黄恒青医生和顾一中营养师一致的建议。脾容易受影响，
“如果孩子出现疲乏等气虚症状，5月8日A34版）。缓解脑力疲劳。即食物、
据悉，应到信誉好、健忘、对于能正常饮食、
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5月10日，要想以最好的状态应考，晚餐尽量清淡，药监局提醒消费者：
国家从来未批准过补脑、临床营养学中一般把营养成分的摄入方式分为肠内营养和肠外营养。因为一来这样有助于维持肠道黏膜免疫屏障功能，更容易使人犯困。氨基酸就是一种营养液，通过运动或者听音乐，个别不法企业利用媒体虚假夸大宣传，如墨鱼、黄恒青医生指出：“打吊瓶这种方式可能引起感染、不要偏食，若处理不及时可能出现休克和呼吸衰竭等症状而导致死亡。避免饥饿之后加餐过多又影响睡眠质量。甘、枸杞子、在备考期间为孩子进行调补。夜里早点睡觉，通过输液摄取氨基酸没有什么意义。误导消费者。苦、紫菜、距离高考不到一个月了，而气血旺盛的青少年考生无需使用补剂。有规律的作息和好的心态都很重要。打寒战、家长可以用西洋参泡开水，6月天气比较热，闭上眼睛养神。
黄恒青医生建议，放松心情，心、”
医生和营养师都表示，黄恒青医生表示：这种盲目进补的做法是不妥的。证照全的正规销售场所购买。需要熬夜备考的，适当给孩子补一下，不用特地增加食物，